هل سبق لك أن شعرت بأن هاتفك الأندرويد يُلهِم التشتت بدلاً من التركيز؟ هل تبحث عن طرق لزيادة إنتاجيتك وتركيزك؟ إذاً، ماذا لو أخبرتك أن هناك أداة قوية في هاتفك تساعدك على تحقيق ذلك؟
في هذه المقالة، سنكشف لك عن سرّ استخدام وضع التركيز على هاتف أندرويد الخاص بك وكيف يمكنك الاستفادة منه لتحسين تركيزك وزيادة إنتاجيتك. هل أنت مستعد لاستكشاف هذه الأداة الرائعة؟ دعونا نبدأ!
ما هو Focus Mode؟ وما هي أهمية استخدام وضع التركيز على هاتف أندرويد؟
Focus Mode هو ميزة رائعة مدمجة في أنظمة أندرويد تمكن المستخدمين من تحسين تركيزهم وإنتاجيتهم على هواتفهم الذكية. تم تطوير هذا الوضع للمساعدة في تجاوز التشتت الرقمي والتركيز على المهام والأنشطة الهامة. عند استخدام وضع التركيز على هاتف أندرويد الخاص بك، يمكنك تقليل التشتت من خلال تقييد الوصول إلى التطبيقات والإشعارات غير الضرورية خلال الفترة التي تحددها. يعمل Focus Mode على تعزيز التفاعل الإيجابي بين الإنسان والتكنولوجيا، حيث يمكن أن يكون وسيلة قوية لزيادة الإنتاجية والتركيز.
استخدام وضع التركيز على هاتف أندرويد يأتي مع العديد من الفوائد والأهميات:
- زيادة الإنتاجية: عندما تقيّد الوصول إلى التطبيقات والإشعارات غير المهمة أثناء العمل أو الدراسة، ستجد أنك تستطيع إتمام المهام بكفاءة أكبر وتحقيق نتائج أفضل.
- تقليل التشتت: وضع التركيز يساعد في تقليل التشتت والضغط النفسي الذي يمكن أن ينتج عن الاستخدام المفرط للهواتف الذكية. يمكنك التركيز على ما تفعله بدلاً من التفكير في الإشعارات المزعجة.
- تعزيز الصحة النفسية: باعتبار وضع التركيز وسيلة للعناية بصحتك النفسية، يمكن أن يقلل من مستويات الإجهاد والقلق ويعزز الاسترخاء.
- تحسين العلاقات الاجتماعية: من خلال تخصيص وقت خالي من التشتت على هاتفك، ستكون أكثر متاحية للتفاعل مع الأشخاص من حولك، مما يساهم في تعزيز العلاقات الاجتماعية.
باختصار، استخدام وضع التركيز على هاتف أندرويد يمكن أن يكون خطوة مهمة نحو تحسين جودة حياتك الرقمية والشخصية، ويمكن أن يساعدك في تحقيق التوازن بين استخدام الهاتف والحفاظ على تركيزك وإنتاجيتك.
الفكرة العامة هي أن تختار بعض التطبيقات، وبعد ذلك عند تشغيل واستخدام وضع التركيز على هاتف أندرويد الخاص بك، لا يمكنك فتحها أو الحصول على إشعارات منها. إنها طريقة بسيطة لحظر التطبيقات التي تجدها أكثر تشتيتًا للانتباه بسرعة. يعد تطبيق Google مجردًا للغاية، في حين أن Samsung لديها المزيد من التخصيص.
وضع التركيز على هواتف Google Pixel
يعد Focus Mode على هواتف Google Pixel أقرب ما يكون إلى التنفيذ “الافتراضي” كما ستجد. ستكون الأجهزة غير التابعة لشركة Samsung مماثلة.
أولاً، افتح تطبيق “الإعدادات – Settings” وانتقل إلى “الرفاهية الرقمية والرقابة الأبوية – Digital Wellbeing & Parental Controls”.
اضغط على “وضع التركيز – Focus Mode”.
حدد جميع التطبيقات التي ترغب في إيقافها مؤقتًا عند تمكين وضع التركيز.
يمكنك تشغيله على الفور عن طريق تحديد “تشغيل الآن – Turn On Now”، أو إنشاء جدول زمني لتشغيله تلقائيًا من خلال النقر على “تعيين جدول – Set a Schedule”.
من الأسهل إضافة مربع “وضع التركيز” إلى لوحة الإشعارات حتى تتمكن من تشغيله بسرعة دون الغوص في قوائم الإعدادات.
وضع التركيز على هواتف Samsung Galaxy
يختلف وضع التركيز على أجهزة Samsung Galaxy قليلاً عن هواتف Pixel. يمكنك إنشاء أوضاع تركيز متعددة، وبدلاً من اختيار التطبيقات التي تريد حظرها، ستختار التطبيقات التي تريد السماح بها.
أولاً، اسحب لأسفل مرة واحدة من أعلى الشاشة وانقر على رمز الترس لفتح الإعدادات.
قم بالتمرير لأسفل وحدد “الأوضاع والروتينات – Modes and Routines”.
حدد أحد الأوضاع المعدة مسبقًا أو اضغط على “إضافة وضع – Add Mode”.
إذا كنت تقوم بإنشاء وضع جديد، فامنحه اسمًا وأيقونة.
لتقييد التطبيقات أثناء الوضع، قم بالتبديل إلى “تقييد استخدام التطبيقات – Restrict App Usage”.
الآن حدد جميع التطبيقات التي تريد أن تكون قادرًا على استخدامها وتلقي الإشعارات منها. سيتم حظر كل شيء آخر.
يمكنك النقر على “تشغيل” لتمكينه على الفور أو تحديد “تشغيل تلقائيًا” لإنشاء بعض الشروط.
تتيح لك Samsung أيضًا تمكين وضع عدم الإزعاج بجانبه وتغيير بعض إعدادات النظام وتخصيص خلفية الشاشة عند تشغيل الوضع.
هذا كل ما في الامر. سيكون الأمر أسهل إذا سمحت لك سامسونج باختيار التطبيقات التي ترغب في حظرها، ولكنها نفس النتيجة النهائية. يمكن لأدوات مثل هذه أن تساعد حقًا في إنشاء عادات استخدام أفضل إذا كنت تشعر أن هاتفك أصبح مصدر إلهاء.
في الختام، استخدام وضع التركيز على هاتف أندرويد يمكنك من استعادة السيطرة على وقتك وزيادة تركيزك. ببساطة، إنها وسيلة للتواصل مع التكنولوجيا بطريقة تخدم أهدافك وصحتك النفسية. من خلال تفعيل واستخدام وضع التركيز على هاتف أندرويد، يمكنك تحقيق إنجازات كبيرة وتحسين جودة حياتك اليومية.
لا تتردد في تجربة واستكشاف هذا الوضع المميز على هاتفك الأندرويد واستفد من فوائده. ستجد أنه بالقليل من التدابير، يمكنك تحويل هاتفك من مشتت إلى أداة تعزز تركيزك وإنتاجيتك بشكل كبير. استمتع بالوقت الإضافي الذي ستحصل عليه والتحسين في جودة حياتك اليومية.
مُقترح – دليل خطوة بخطوة لإنشاء اختصارات تطبيقات في وضع تقسيم الشاشة على أندرويد
