هاتفك الذي يعمل بنظام اندرويد مليء بأجهزة استشعار كافية لتتبع الحركات وتسجيل الخطوات عند حمل هاتفك. أنت بحاجة إلى تطبيقات جيدة لاستخدام تلك المستشعرات لتتبع تحركاتك وخطواتك. تستخدم هذه التطبيقات مستشعر GPS الخاص بالاندرويد لتحويل هاتفك إلى عداد خطوات يتتبع تحركاتك ويسجلها لك. بالإضافة إلى مستشعر الموقع الجغرافي GPS ، يمكن لهذه التطبيقات المزامنة مع مستشعرات المقاييس الحيوية التابعة لجهات خارجية لقياس معدل ضربات القلب ومراقبة مسافة السفر وما إلى ذلك.
يمكن أن تساعدك هذه التطبيقات على تحسين اللياقة ، ويمكنك استخدامها أثناء ركوب الدراجات أو الجري أو المشي أو ممارسة تمارين القلب في الأماكن المغلقة ، كما يمكنها تتبع تحركاتك وعرضها على خريطة Google.
يمكنك استخدام هذه التطبيقات للاستماع إلى الموسيقى من خلال دمج تطبيقات الموسيقى الخاصة بك ، ومشاركة تقدمك مع أصدقائك على وسائل التواصل الاجتماعي ، والحصول على سجل حافل لأصدقائك على هاتفك.
1. تطبيق adidas Running App
يستخدم adidas Running App نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) لرسم خريطة وتتبع الأنشطة الرياضية واللياقة البدنية ، مثل الجري والركض وركوب الدراجات والمشي. يمكن للتطبيق تتبع تقدم تمارين القلب مثل المدة والمسافة وتغير الارتفاع والسعرات الحرارية المحروقة وما إلى ذلك لمساعدتك في بناء عادات نمط حياة صحية والوصول إلى أهداف التمرين.
يعمل التطبيق في الوقت الفعلي باستخدام نظام تحديد المواقع العالمي (GPS) وقادر على مراقبة تقدم التمرين. يمكنه الاحتفاظ بمذكرات التمرين الشخصية والإحصاءات المتقدمة والرسوم البيانية. يمكنك مشاركة الموقع مع مستخدمين آخرين ، وتخصيص لوحة المعلومات الخاصة بك ، وكذلك الحصول على رسوم بيانية مع معلومات الارتفاع والسرعة والسرعة ومعدل ضربات القلب من الركض أو الجري.
2. تطبيق RunKeeper
تطبيق RunKeeper قادر على تتبع وتيرتك ، وقياس مسافة التمرين ، ورسم مخطط لخسارة الوزن ، وأهداف تدريب سحق والمزيد. يستخدم هذا التطبيق نظام GPS للاندرويد الخاص بك لتتبع الجري والمشي وركوب الدراجات والتدريبات وجميع أنشطة اللياقة البدنية الأخرى. RunKeeper يحسب سرعة الجري وسرعة ركوب الدراجات ومسافة المسار والارتفاع وحرق السعرات الحرارية لأي نشاط لياقة بدنية بدقة عالية وفي الوقت الفعلي.
باستخدام هذا التطبيق ، يمكنك الحصول على تحديثات صوتية أثناء التمرين على إجمالي الأميال وعدد السعرات الحرارية والسرعة والسرعة والمسافة المقطوعة. يمكنك مشاركة أنشطة اللياقة البدنية والنجاحات الخاصة بك مع أصدقائك على فيسبوك و تويتر وما بعده ، ودعوة ومتابعة أصدقائك للانضمام إليك على RunKeeper ، ومتابعة رحلتهم وتحفيزهم على النجاح من خلال التعليق والإعجاب بنشاطهم على خلاصة RunKeeper’s Fitness ، إلخ.
3. تطبيق مساراتي Map My Tracks
برنامج مساراتي Map My Tracks ، يمكنه القيام بمهمة تسجيل المسار والسرعة والمسافة والارتفاع أثناء المشي أو الجري أو ركوب الدراجة أو القيام بأي شيء آخر في الهواء الطلق. أثناء التسجيل ، يمكنك عرض بياناتك مباشرة ، والتعليق على مسارك ، وسماع إعلانات صوتية دورية عن تقدمك.
باستخدام “مساراتي” ، يمكنك مزامنة ومشاركة مساراتك عبر Google Drive. للمشاركة ، يمكنك مشاركة المقاطع الصوتية مع الأصدقاء ، أو الاطلاع على المسارات التي شاركها أصدقاؤك معك ، أو جعل المسارات عامة ومشاركة عناوين URL الخاصة بهم عبر Facebook و Twitter وما إلى ذلك. بالإضافة إلى جوجل درايف ، يمكنك أيضًا تصدير مساراتك إلى محرك خرائط Google أو جداول بيانات Google أو وحدة تخزين خارجية.
هذه ليست تطبيقات احترافية يمكن الاعتماد عليها ، ولكن إذا كنت تبحث عن مقدمة لطيفة لتتبع التطبيقات لمراقبة تحركاتك ، فقم بتسجيل أنشطتك ، فهذه التطبيقات تعد بداية جيدة.